Caponata: eine sizilianische Auberginen-Delikatesse

Caponata ist eine Symphonie der Aromen direkt aus dem Herzen Siziliens. Diese süß-saure Auberginen-Delikatesse ist eine Geschmacksexplosion im Mund; Ein Muss für jeden Liebhaber der mediterranen Küche.

Zutaten:

• 2 große Auberginen
• 1 Zwiebel, fein gehackt
• 2 Knoblauchzehen, gehackt
• 2 Stangen Sellerie, in kleine Stücke geschnitten
• 1 rote Paprika, gewürfelt
• 50 Gramm grüne Oliven, entkernt und halbiert
• 2 Esslöffel Kapern
• 3 Tomaten, gewürfelt
• 2 Esslöffel Rotweinessig
• 1 Teelöffel Zucker
• Olivenöl
• Salz und Pfeffer

Vorbereitung:

1. Schritt 1: Die Auberginen in Würfel schneiden und mit Salz bestreuen. Lassen Sie sie 30 Minuten lang ruhen, spülen Sie sie dann ab und tupfen Sie sie trocken. Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen und die Auberginenwürfel darin goldbraun braten. Nehmen Sie sie aus der Pfanne und legen Sie sie beiseite.
2. Schritt 2: In derselben Pfanne noch etwas Öl hinzufügen und Zwiebel, Knoblauch, Sellerie und Paprika anbraten, bis sie weich sind.
3. Schritt 3: Tomaten, Oliven und Kapern hinzufügen und 5 Minuten köcheln lassen.
4. Schritt 4: Geben Sie die Aubergine zusammen mit dem Essig und dem Zucker wieder in die Pfanne. Gut umrühren und weitere 10 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen.
5. Schritt 5: Mit Salz und Pfeffer würzen und die Caponata vor dem Servieren abkühlen lassen.