Wie kent het niet. Zalm. De roze en smaakvolle vis. Vele mensen zijn bekend met het feit dat vrijwel alle vis, ook zalm, snel overgaar wordt. Dit gebeurt voornamelijk in de oven, waar de vis wordt blootgesteld aan een temperatuur boven de 100 °C. Deze temperatuur is te hoog voor vis. Bij zalm sous vide garen is dit niet het geval. Hier wordt de vis niet blootgesteld aan hoge temperaturen. Hierdoor raakt hij nooit uitgedroogd. Bij deze techniek wordt de zalm sous vide namelijk gegaard in een waterbad op 50 °C.
De zalm kan in meerdere gerechten gebruikt worden. Denk bijvoorbeeld aan een pasta tagliatelle met pesto. Of een romige en kruidige risotto met groene asperges. Of tussen getoaste sandwiches met verse mayonaise. Hoe vind jij deze zalm het lekkerst?
Auteur | Jorick |
Personen | 4 |
Temperatuur | 50 |
Gaartijd | 25 minuten |
Prep tijd | 10 minuten |
Ingrediënten
- 4 zalmfilets (à 150 gr)
- Olijfolie
- Peper
- Zout
Bereiding
Zet alles klaar
Neem een bak, pan of sous vide bak en vul het met warm water. Stel het sous vide apparaat in op 50 °C en laat het water verwarmen.
Verpak de zalm
Breng de zalm op smaak met peper en zout. Doe de zalm samen met wat olijfolie in de sous vide zakken. Leg de sous vide zak in het waterbad en stel de timer in op 25 minuten.
Serveren!
Als de timer is afgegaan haal je de zalm uit de sous vide zak. Serveer het direct. Oja, vergeet niet te genieten!
Gebruik deze producten
[product=sous-vide-bak-met-deksel]
Handig voor dit recept[/product]
[product=ivide-circulator-stick-2-0]
Perfect voor dit recept!
[/product]
[product=vacuumzakken]
Geschikt voor sous vide koken
[/product]
11 reacties
Tim van Souvy
Mooi dat de zalm zo goed is gelukt, Arthur!
Eduard
Hoe zit het met de voedselveiligheid. Advies is een kerm temp. van 70 graden .
Jorick van Souvy
Hi Eduard,
Hoe het met precies met de voedselveiligheid zit, lees je in in dit blogartikel ’Waarom is sous vide koken gezond?
Devacht Els
Hallo,kunnen we dat ook doen met een ganse zalmfilet
Kees
De zalm is heerlijk mals maar voor mij te koud. Bord voorgewarmd maar hij is lauw, niet lekker, jammer.
Laat een reactie achter
Deze site wordt beschermd door hCaptcha en het privacybeleid en de servicevoorwaarden van hCaptcha zijn van toepassing.