Broccolirijst

Ontdek hoe je snel en gezond kunt koken met ons eenvoudige broccolirijst recept. Ideaal voor een voedzame maaltijd, rijk aan vezels en vitaminen. Leer stap-voor-stap hoe je broccolirijst maakt, inclusief tips voor de beste kruidencombinaties en variaties. Ga vandaag nog aan de slag met dit heerlijke, lichte gerecht

Auteur	Tess
Personen	4
Prep tijd	15 minuten

 

Ingrediënten

• 400 gram broccoli
• Scheutje water

 

Bereiding

Snijden

Snijd de broccoli in kleine stukken en voeg deze toe aan de blender.

Blenden

Voeg wat water toe bij de broccoli en blend het geheel tot de broccoli de grootte van couscous of rijst heeft.

Afgieten

Giet de broccoli af en zorg dat al het vocht eruit is.

Bewaren

Bewaar het in een afgesloten bakje in de koelkast. Je kunt het natuurlijk ook direct gebruiken.

 

Gebruik deze blender

[product=bar-blender-met-bpa-vrije-kan]
De blender die alles aan kan!
[/product]